いざ本番！あなたは人前で緊張しますか？

ストレス・メンタルブロック・悪習慣
マイナス思考・ネガティブ思考をスッキリさせて
最高にワクワクする理想の未来を実現する！

こんにちは！
川田 寿英です。

今回は、
いざ本番！あなたは人前で緊張しますか？
について。

本日もあなたやあなたの周りの人の毎日が
もっと楽しく、もっとワクワクして
最高にエキサイティングになるように
「エキサイティング・マガジン」を
心を込めてお届けします^^

楽しみにご覧いただけますと幸いです。

あなたは人前で発表するときに
緊張したことはありますか？

実は私は、数年前まではとんでもなく
緊張する人でした^^

・仕事でのプレゼン
・セミナーでの登壇
・結婚式での挨拶
・グループでの発表
・スポーツでの試合
・学校での発表

できることなら人前で発表することは
ずっとやりたくなかったんです^^

なぜなら、緊張して
自分が失敗するかも
といつもビクビクしていたのです。

でも今はありがたいことに
緊張するようになった原因を見つけて
解消できたので、
人前でもかなりリラックスして
話ができるようになりました！

そのおかげで、人前で話をする前に
あまり緊張はしなくなり、
「どうやったらもっと人に役立つ事を
　伝えられるか」
と考えられるようになりました。

自分でもビックリしたんですが、
人前で話すのが楽しくなってきたのです。

では、人はなぜ人前で話す時に
緊張するのでしょうか？

まず、考えて欲しいのですが、
赤ちゃんは人前で話す時に緊張するでしょうか？

緊張どころか、何も感じてないと思います。

ということは、生まれた後に
何かのきっかけがあって、
緊張するようになっているのです。

きっかけはだいたい以下の２点に
なると思います。
・自分が人前で話した時に
　うまくいかなかった
・人が人前で話しているときに
　失敗しているところをみた

私は、前者でした。

小学校２年生の頃だったと思います。

書いた作文が先生に気に入られ
全校生の前で話す話し方大会に
出場しました。

文章を暗記して喋るのですが、
その途中で話す内容を忘れて
1分ほど話が止まってしまったのです。

なんとか思い出せて
最後まで話すことができたのですが、
強烈な恐怖を覚えました。

それをきっかけに人前で話すことが怖くて
極度に緊張するようになったのです。

私はこの時の事を思い出して、
脳科学のイメージトレーニングをする事で
劇的に解消することができました。

もしあなたも人前で緊張してしまうなら、
そうなってしまったきっかけを思い出し
「あれは過去のことで次はもっとうまくいく！」
と心の底から信じてみてください。

本当に信じることができれば
徐々に緊張は減って
人前でリラックスして話せるようになります。

ぜひ、一度ゆっくり考えてみてくださいね！

もし、あなたや周りの方で
「緊張するようになった
　原因がわからない」

「緊張をうまく解消できない」

「緊張をもっと早く解消したい」

という方がいらっしゃいましたら
短期間であなたの緊張を解除して
人前でリラックスして話すための
サポートができます。

ご興味ある方は
ご返信にてお気軽にご相談ください^^

今日も最高にワクワクで満ち溢れた一日をお過ごしください！
川田　寿英

以下は、「習慣」や「思考の癖」を改善できる
ワークショップの概要です^^

少しでもご興味ありましたら
こちらのページから詳細をご覧ください^^
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