【重要】ストレスをなくす唯一の考え方

こんにちは！
【エキサイティング・ビジョン・プロジェクト】
総合プロデューサー川田寿英です。

今回のメールでは、
「ストレスをなくす唯一の考え方」について
お届けしていきたいとおもいます。

前回のメールでは、
ストレスが生まれるのは
「自分が納得しない事をやり続ける」
事が原因とお伝えしました。

なので、ストレスを生まないためには、
どうすればいいのかは単純ですよね^^

反対をやればいいんです！

「自分が納得する事をやり続ける」

ただ、単純なことなのにみんなできない笑

なぜかというと、日本の教育は、
苦手な事を伸ばそうとする
文化が浸透しているから^^

例えば、小学校で算数が苦手だったとします。

先生や親は、
「算数をもっと頑張ろうね」
なんて言いませんでしたか？

日本人はこんな事を何百回、何千回も
言われているものだから
苦手な事を無理して頑張ろうとするように
“クセづけられて”育ちます。

苦手な事を頑張る事が正しいと
ある意味、洗脳されちゃってるんですね^^

こうなるとタチが悪くて、
本気で勘違いしちゃってるので、
自分ではなかなかそこから抜け出せないんです。

でもその勘違いから抜け出さないと
ストレスって無くなりません^^

なので、「ストレスをなくしていく考え方」とは、
現在の自分の行動が
自分が心から納得してやりたい事なのかを
あらためて考え直すことです。

そして、自分がやりたくない事を
やっている事がわかったら、
やめていく。

これで
ストレスがなくなっていきます。

まとめると、過去の経験の中で
自分にとって苦手、納得いかない記憶を冷静に分析すること。

そして無理していることをやめ、
元の自然な状態に戻ることができれば、
ストレスは必然的に減って、
毎日が楽しくなっていくのです。

ただ、そんな事を言っても
どうすれば良いの？

ってことになると思いますので、
ストレスの原理を次回のメルマガでもう少し詳しく
お伝えしていきます！

そして、ストレスや習慣を
早く確実に改善していく方法があります。

その方法を二人の素晴らしい先生と共に
皆さんにご提供しています。

少しでも気になりましたら
こちらをご覧くださいませ！
https://exciting-vision.pro/rvm01/

それでは、今日も最高に
ワクワクで満ち溢れた一日をお過ごしください！

エキサイティング・ビジョン・プロジェクト
総合プロデューサー川田　寿英

以下は、「習慣」や「思考の癖」を改善できる
ワークショップの概要です^^

少しでもご興味ありましたら
こちらのページから詳細をご覧ください^^
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心からワクワクすることを見つけ出し、実践まで導く専門家。

「エキサイティング・ビジョン・プロジェクト」という
「確実に人に良い変化を起こし、理想に向かうサポートし続ける」
というプロジェクトをプロデュースしています。

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