人前で話す時に緊張する人へ

脳科学を応用して
ストレス・メンタルブロック・悪習慣
マイナス思考・ネガティブ思考をスッキリさせて
最高にワクワクする理想の未来を実現する！

こんにちは！
川田 寿英です。

今回は、
人前で話す時に緊張する人へ
について。

本日もあなたやあなたの周りの人の毎日が
もっと楽しく、もっとワクワクして
最高にエキサイティングになるように
「エキサイティング・マガジン」を
心を込めてお届けします^^

楽しみにご覧いただけますと幸いです。

あなたは人前で話す時に緊張しますか？

私は、数年前までは
とても緊張するタイプで
人に悟られないようにと
頑張ってきました。

どれくらい緊張していたかというと
あるビジネス交流会で
自分のビジネスのアピールをする時に
ちょっと言い間違えたのをきっかけに
足が固まって、手が震えはじめ
声まで震えてしまったほど・・・笑

その日は、結構ひどかったので
隠しきれず周りの人にバレました^^

超恥ずかしかった・・・笑

でも今は緊張することはなくなり
多少緊張したとしても適度な感じで
気合いを入れなくても自然体で
話せるようになりました。

思い起こしてみれば
元々の私が人前で話すのに
緊張していた理由は小学生の時の
経験が大きく影響していました。

当時、書いた作文が認められ
話し方大会に出て、全校生徒の前で
暗記した作文を読むというイベントです。

元々、その頃いじめを受けていた時期で
気弱な性格になっていたこともあるのですが
そうでなくても何百名という生徒と先生の前で
暗記した作文を読むのは
相当なプレッシャーでした。

そして、読んでいる途中で
次に話す内容を忘れてしまい
1分ほどフリーズしてしまったのです。

その時はなんとか思い出して
最後まで読めることができましたが
「恥ずかしいから、
　２度と人前で話したくない！！！！！」
と心に固く決めた日でした。

それからというもの
人前に出るのが更に苦手になってしまい
大勢の人の前だけじゃなく
初めての人と話すのもとても緊張して
ビジネスの交流会に行っても
なかなか話しかけられないという始末でした。

そんな私でも
今ではコンサルタントとして
人前で講義をさせていただいたり
人のメンタル状態をよくするための
講義をさせていただくまでに
回復しています！

むしろ、人に良いことを伝えられているので
楽しく話ができるようにまでなりました！

本当にありがたいことです^^

はっきりいうと
適切なアプローチでトラウマを解消すれば
どんな人でも緊張しすぎることを
和らげて回復することは可能なのです。

人前で緊張してしまう人は
過去の経験で人前で話すと緊張するという
経験があり、パッと思い出せなくても
無意識の記憶に格納されています。

この無意識の記憶が残っている限り
あなたの緊張が解かれることはありません。

では、どうすれば良いのか？
ということですが。

あなたが緊張することに繋がった
過去の記憶を思い出して
「もう大丈夫なんだ！」
と心から気持ちを切り替えられれば
必ず緊張はなくなっていきます。

人前で自然体で話すことが
できるようになれば
良いことがたくさん起こって
人生が更に有意義になってきます^^

あなたの人生をより良いものにするために
ぜひ、ゆっくり考えてみてくださいね。

そうはいっても
「緊張がなくなる気がしない」
「早く緊張をなくして
　自然体で話せるようになりたい」
という方には、その状況を
確実に改善していく方法があります。

その方法を二人の素晴らしい先生と共に
皆さんにご提供しています。

もし少しでも自分の苦しみを
幸せに変えたいという人は
まずは、プチ体験ができます。

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それでは、今日も最高に
ワクワクで満ち溢れた一日をお過ごしください！
川田　寿英

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