頑張ってるのにいつまでも苦しい理由！

脳科学を応用して
ストレス・メンタルブロック・悪習慣
マイナス思考・ネガティブ思考をスッキリさせて
最高にワクワクする理想の未来を実現する！

こんにちは！
川田 寿英です。

今回は、
頑張ってるのにいつまでも苦しい理由！
について。

本日もあなたやあなたの周りの人の毎日が
もっと楽しく、もっとワクワクして
最高にエキサイティングになるように
「エキサイティング・マガジン」を
心を込めてお届けします^^

楽しみにご覧いただけますと幸いです。

あなたは毎日頑張っていますか？

私はちょっと前までは
毎日めちゃめちゃ頑張っていました^^

そして、その当時を思い出すと
毎日が死ぬほど苦しかったことを
覚えています^^

あなたは毎日が
心から楽しいと思えますか？

それとも苦しいなと思っていますか？

私はありがたいことに
ここ最近、毎日心から楽しみながら
生活ができるようになりました^^

私にこの変化が起きたのは
最近の話でここ2,3年くらいです^^

そして、変化が起きた理由は
頑張ることをやめていったからです。

ちなみに、私の中の「頑張る」とは
別にやりたく無いけど
「やらなきゃいけない」と思いながら
行動している時に感じる気持ちでした。

人は
「やりたくないけどやらなきゃ」
ということを無理に頑張っていると
疲れますし、どんどん苦しくなります。

ここでの頑張ることをやめるというのは
やりたくないことをやらない
という意味です。

そして私は頑張る代わりに
自分のやりたいことだけを
たくさんやるようになりました！

そうすると、人から見ると
頑張ってるように見えるようなことでも
自分としては好きなことなので
頑張っているというよりは
楽しいとか充実感といった
感覚になってきます^^

これができると
物事がすごくうまく運ぶようになって
どんどん気が楽になって
元気になってきました^^

我々の世代は
昔から嫌なことでも頑張りなさいと
ずっと教えられてきました。

でも、実は嫌なことを
無理やり頑張っている人ほど
実はずっと苦しいのです。

そして周りにも
嫌なことでも頑張れよと言い始めて
周りの人も苦しみ始めます。

一度冷静な目で周りを見回してください。

嫌なことを頑張っている人で
心から幸せだと言っている人はいますか？

どんなにお金を持っていても
どんなに成功をしていそうな人でも
頑張っている人は何か不満を抱えて
愚痴を言ったりしています。

ということは無理に頑張ることでは
なかなか苦しみから抜けられない
ということです。

さらにいうと
自分は今何もしなくても
自分のことを認めることができれば
苦しみは減っていきます。

人というのは
あって当たり前と思うものに
価値や感謝を見出せません。

例えば

–

健康な人は健康になかなか喜びを
見出せません。

病気になった時に
健康って素晴らしいと言い始めます。

–

結婚してしばらく経った人が
パートナーになかなか感謝できません。

別れ話を切り出された時に
パートナーがいることの大切さに気づきます。

–

生きている時は
嫌なことでも頑張れと言います。

そして、死を目前にすると
もっと好きなことをやればよかったと
好きなことをやる大切さに気づきます。

–

よく考えてください！

実はあなたは今この現時点で
何もしてなくても素晴らしい価値や喜びに
包まれています。

それに気づいてください^^

何かしなければ価値がないと信じている人は
いつまでも苦しみ続けます。

逆に、何もしなくても価値があると
気づいた人はその時から
幸せいっぱいになっていくのです^^

ぜひ、考えてみてくださいね。

もしなかなか苦しみから抜けられない
方はその苦しみを確実に外していく
方法があります。

その方法を二人の素晴らしい先生と共に
皆さんにご提供しています。

もし少しでも自分の苦しみを
幸せに変えたいという人は
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川田　寿英

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