頑張れ！が苦しみを生む？

脳科学を応用して
ストレス・メンタルブロック・悪習慣
マイナス思考・ネガティブ思考をスッキリさせて
最高にワクワクする理想の未来を実現する！

こんにちは！
川田 寿英です。

今回は、
頑張れ！が苦しみを生む？
について。

本日もあなたやあなたの周りの人の毎日が
もっと楽しく、もっとワクワクして
最高にエキサイティングになるように
「エキサイティング・マガジン」を
心を込めてお届けします^^

楽しみにご覧いただけますと幸いです。

あなたは「頑張れ！」
という言葉について
どのように考えますか？

私は過去自分にもみんなにも
「頑張れ！」と言ってきました。

子供の頃から、
なんでも頑張ることが正しいと
教えられてきたからです。

でも、最近気づいたことがあります。

それは、この「頑張れ！」という言葉が
人を苦しめているケースがある
ということでした。

何かやる時に、自分が本当に好きなことを
やる時に「頑張れ！」と言われると
嬉しくなりますよね。

元気ややる気がでて、
想像以上のパフォーマンスを
発揮することもあります。

逆に、自分が嫌いな事をやっている時に
「頑張れ！」と言われると
どんな感情が生まれますでしょうか？

嬉しいという感情はなく、
「めんどくさい・・・」
「やりたくない・・・」
「あなたがやってよ！」
といったネガティブな感情も
生まれることはありませんか？

そんな感情を持っている時は
人は我慢をしていることになります。

そして人はネガティブな感情を
持ちながら我慢をしていると
精神や体にとって悪影響を及ぼす
悪性のストレスが生まれます。

海外では当然のように言われていますが
これが続くとうつ病やガンなど
様々な病気になってしまいます。

うつ病の人に
頑張れというのはよくないというのは
嫌な事を頑張った結果
うつ病という病気になったからです。

これは、うつ病の人だけに
当てはまることではありません。

嫌な事に対して頑張れということは
その人を病気に向かわせていることに
なるということです。

あなたが今やっていることは
・やりたくてやっているのか？
・やらされていると思いながらやっているのか？
どちらですか？

もしやらされていると感じているなら
嫌な事を頑張ることをやめて
自分が本当に楽しい事を見つけて
それを仕事やプライベートで
実現し続けるにはどうしたら良いでしょうか？

ぜひ、ゆっくり考えて、
実行してみてくださいね^^

もし、あなたや周りの方で
「嫌な事も頑張らなきゃ」
「好きな事では稼げないと思ってしまう」
という方がいらっしゃいましたら
短期間で自分の好きなことに囲まれて
気楽に楽しく生活できるようになるための
サポートができます。

ご興味ある方は
ご返信にてお気軽にご相談ください^^

今日も最高にワクワクで満ち溢れた一日をお過ごしください！
川田　寿英

以下は、「習慣」や「思考の癖」を改善できる
ワークショップの概要です^^

少しでもご興味ありましたら
こちらのページから詳細をご覧ください^^
https://exciting-vision.pro/rvm01/

川田寿英 (エキサイティング・ビジョン 総合プロデューサー)

心からワクワクすることを見つけ出し、実践まで導く専門家。

「エキサイティング・ビジョン・プロジェクト」という
「確実に人に良い変化を起こし、理想に向かうサポートし続ける」
というプロジェクトをプロデュースしています。