変わりたいのに変われない人の理由

こんにちは！
【エキサイティング・ビジョン・プロジェクト】
総合プロデューサー 川田 寿英です。

今回は、
変わりたいのに変われない人の理由
について。

あなたは知っていましたか？

人間の体は何か変化が起こると
元に戻して安定させよう
という自動機能があります。

例えば、
・暑くなったら、体は勝手に汗をかいて体温調整をします。
・ケガをすれば傷口をふさごうとします
・菌やウィルスが体内に入ってきたら排除しようとします。
・走って体の酸素が不足すれば、呼吸を荒くして多くの酸素を取り入れます。
といった具合です。

これは精神面でも同じで
今までと変わりたいと
改善しようと行動しても
変われなかった人は
この自動機能によって
元に戻ってしまっています。

たとえ、現状が自分にとって
とても悪い状況であっても
良い悪いの判断をせずに
自動で元に戻ってしまうのです。

この機能のことを
「ホメオスタシス」と言い
日本語に訳すと
「恒常性の維持」
となります。

人は誰しも過去の経験が
メンタルブロックや
トラウマになっています。

これが、自分の行動に
無意識にブレーキがかけてしまい
変化できないことが多いのです。

過去に変わりたいと思い
何度も目標を決めたり
それに向かってチャレンジしたけど
うまく変われない人は
無意識でホメオスタシスが
足を引っ張っています。

そんな人は、まずは、
先にメンタルブロック、トラウマ
ストレスなどのブレーキの原因を
取り除きましょう。

そうすることで、
ホメオスタシスの影響が弱くなり
早く行動の変化を加速させられます。

ぜひ、試してみてください^^

もし
「何度も同じことを繰り返してしまう
　変わろうと思ってもなかなか変われない」
という方は
短期間で良い方向へ変化するための
サポートができます。

ご興味ある方は
ご返信にてお気軽にご相談ください^^

今日も最高にワクワクで満ち溢れた一日をお過ごしください！
川田　寿英

以下は、「習慣」や「思考の癖」を改善できる
ワークショップの概要です^^

少しでもご興味ありましたら
こちらのページから詳細をご覧ください^^
https://exciting-vision.pro/rvm01/

川田寿英 (エキサイティング・ビジョン 総合プロデューサー)

心からワクワクすることを見つけ出し、実践まで導く専門家。

「エキサイティング・ビジョン・プロジェクト」という
「確実に人に良い変化を起こし、理想に向かうサポートし続ける」
というプロジェクトをプロデュースしています。