人前で赤面して思うように話せない
こんにちは！
【エキサイティング・ビジョン・プロジェクト】
総合プロデューサー 川田 寿英です。
今回は、
人前で赤面して思うように話せない
について。
最近、仲の良い人から相談があり、
人前で話す時に赤面したり、
パニックになって何を話しているのか
わからなくなるので、
何とかして欲しいとご相談を受けました^^
話を深く聞いてみると
小学校の時に、先生が話している横で
おどけた時に、怒られた経験がありました。
その怒られた経験の後、３０人以下くらいの
人前で自分が注目されたと感じた時に
どうしても赤面して、
うまく話せなくなってしまったそうです。
このケースように、人は、過去に経験したことを
脳にインプットして、それを材料にして
性格が決まったり、無意識に行動していたりします。
たとえ、自分が忘れてしまったようなことでも、
脳のデータベースにはしっかりストックされていて、
性格を作る材料になっています。
そして、赤面してしまうなど
無意識のうちに
体が反応してしまったり
行動が決まっていきます。
あなたも苦手意識や、
不安、モヤモヤ、イライラなどの
ストレスがあるなら、
それは、必ず過去の経験の中に
原因があります。
その原因を上手く見つけ出して、
受け入れたり乗り越える事ができれば、
苦手意識や、不安、モヤモヤ、イライラなどの
ストレスを解消していけるのです。
ちなみに、ご相談いただいた方ですが、
過去の苦手意識に感じる不快感を
フラットにするイメージトレーニングを
やっていただきました^^
そうしたところ、
先生に怒られた時のことを思い出しても
不快感をあまり感じないフラットな気分に
なっていただく事ができました。
怒られる前の元の自然な状態に
戻る事ができたんです^^
今度人前で注目された時に、
どのような変化があったのかを
お聞きするのが楽しみです！
あなたがもし
苦手意識や、不安、モヤモヤ、イライラなどの
ストレスがあるなら、
過去に原因があります。
そんなストレスや習慣を
早く確実に改善していく方法があります。
その方法を二人の素晴らしい先生と共に
皆さんにご提供しています。
少しでも気になりましたら
こちらをご覧くださいませ！
それでは、今日も最高に
ワクワクで満ち溢れた一日をお過ごしください！
エキサイティング・ビジョン・プロジェクト
総合プロデューサー 川田 寿英
以下は、「習慣」や「思考の癖」を改善できる
ワークショップの概要です^^
少しでもご興味ありましたら
こちらのページから詳細をご覧ください^^
https://exciting-vision.pro/rvm01/
心からワクワクすることを見つけ出し、実践まで導く専門家。
「エキサイティング・ビジョン・プロジェクト」という
「確実に人に良い変化を起こし、理想に向かうサポートし続ける」
というプロジェクトをプロデュースしています。
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